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男人最易忽視四種疾病

在人們的眼中,男人是堅強的。西方有一句諺語說:“東西還沒壞,就別著急修。”很多男人都把這句話當成他們的座右銘,對待自己的身體也是如此。
男人大都不愛去看醫生,總認為自己沒什麼...
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癌症初期的癥兆

癌變並不是即刻發生的,而是因病變處的正常細胞發生不典型增生,逐漸演變而來。發現這一階段的臨床表現並及時處理,可避免癌細胞進一步發展。
<易致癌的四大生活細節>
   常見癌變的先兆...
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豆漿怎麼喝才有益健康

大豆製品種類繁多,各有其不同的風味與口感,其中豆漿是中國人傳統早餐的主角,老少鹹宜,但在鼓吹它的健康優勢時,常有人發出“豆漿不是含有防腐劑,可以常吃嗎?”的疑問,扼殺了享用它一...
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蔬菜去毒十法

1、不合時令,提早上市的菜,因與氣候不合,往往施用大量農藥,要多洗幾遍。
  2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性農藥的蔬菜用鹽水反而不易洗淨。
  3、蔬菜不可先切後洗。以防營養流失。
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健康飲食九大秘訣

不同的食物其消化途徑不同。澱粉類食物須要一個鹼性消化環境,這個環境從嘴就開始了﹔蛋白質食物則需要一個酸的媒介。
任何一個學化學的學生都會告訴你﹕酸和鹼會互相中和。 如果您混吃澱粉類食物與蛋白質食物...
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豆漿PK牛奶誰更營養?

 
豆漿是許多人早餐桌上的必備美食,但它的營養價值與牛奶相比就竟孰優孰劣,你可能還不知道吧!
國家大豆行動計劃領導小組有關人士稱:豆漿是一種營養價值極高的日常營養飲品,其營養價值完全可以...
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什麼樣的生活是你要的

在日常生活中,有許多自然療法做起來非常方便,如均衡飲食、調整呼吸、抽空冥想一下……你只需積累點點滴滴的這些有利於健康的好習慣,做一個持之以恆的有心人,就會發現,滴水能成河,...
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辦公室MM的零食策略

現代生活節奏加快,上班族如何科學地選擇辦公室零食,是關係到能否保持健康的大事。零食五花八門,主食類有餅乾、麵包、蛋糕、漢堡包和方便面等。水果類就更多了,不同季節可以有不同選擇。此外,還有各類奶製品、飲...
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上班族們該怎樣吃?

 
脾氣不好吃什麼?
英國一項有趣的實驗證明,如果在不良少年的食物中增加鈣量,就可以改變他們的攻擊性與破壞性,鈣具有安定情緒的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳製品,以及小魚等都含有豐富的鈣質。...
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「電腦」mm補水嫩膚3茶飲

除了外在補水之外,你不妨自己配製一些特別的美膚飲料,在補水的同時調理氣色,護理肌膚。下面就是我們為你特別推薦的幾款「辦公茶」,這些「茶」的原料都不貴,在中藥材店、副食店都可買到,上班時往自己的茶杯裡一...
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